健康提示

（1）廣大市民盡量減少非必要跨區(qū)域流動(dòng)，不得前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)和有病例報(bào)告的地區(qū)。確需離寶的，應(yīng)提前了解目的地和途經(jīng)地疫情動(dòng)態(tài)和防疫政策，全程做好個(gè)人防護(hù)。返寶前提前報(bào)備，返寶后主動(dòng)配合落實(shí)分類健康管理措施。

（2）所有省外來返人員，應(yīng)提前24小時(shí)在陜西一碼通“來（返）陜預(yù)填報(bào)”模塊報(bào)備個(gè)人行程等相關(guān)信息，并主動(dòng)向所在單位、社區(qū)（村）或酒店、民宿、景點(diǎn)等可留宿場(chǎng)所和落腳點(diǎn)報(bào)備。抵寶后，主動(dòng)配合落地查、落地檢、落地管等外防輸入措施。

（3）凡近7日內(nèi)從新疆、內(nèi)蒙古、黑龍江、廣東、山西、青海、河南、四川、福建、甘肅、山東等重點(diǎn)省份來返人員，或與已公布的新冠病毒感染者（確診病例或無癥狀感染者）活動(dòng)軌跡在時(shí)間、空間有交集，或收到疫情防控提醒短信，或健康碼異常，應(yīng)第一時(shí)間主動(dòng)向目的地所在社區(qū)（村）、單位、酒店等入住場(chǎng)所報(bào)備，主動(dòng)配合屬地縣區(qū)落實(shí)分類管控措施。

（4）廣大市民從嚴(yán)做好個(gè)人防護(hù)，積極參加轄區(qū)核酸檢測(cè)，堅(jiān)持戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、一米線、少聚集、注意咳嗽禮儀等良好習(xí)慣。

（5）接種新冠疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，請(qǐng)全市3歲及以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接盡接，70歲及以上老年人盡早全程接種、及時(shí)加強(qiáng)免疫接種，共筑免疫屏障。

（6）如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀，從嚴(yán)做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)到就近發(fā)熱門診規(guī)范就診，就醫(yī)途中避免乘坐公共交通工具，就醫(yī)時(shí)如實(shí)主動(dòng)告知近期旅居史、活動(dòng)史及接觸史。

每年的10月至次年的3月是我市流感的主要流行季節(jié)。進(jìn)入10月份以后，隨著氣溫下降，我市流感病例數(shù)可能增加，廣大市民應(yīng)做好防護(hù)。

健康提示

（1）及時(shí)接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效手段。通常接種流感疫苗2-4周后，可以產(chǎn)生保護(hù)水平抗體，但6-8月后抗體滴度開始衰減，而在流感流行高峰期前1-2個(gè)月接種才能更有效發(fā)揮疫苗的保護(hù)作用。

（2）規(guī)范佩戴口罩，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后及時(shí)規(guī)范洗手，盡量避免觸摸眼睛、口鼻。

（3）每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場(chǎng)所，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。

（4）學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)著重防范流感的小范圍暴發(fā)，加強(qiáng)校園內(nèi)的環(huán)境衛(wèi)生和教室的通風(fēng)消毒，落實(shí)晨午檢、病因追蹤、疫情報(bào)告等各項(xiàng)防控措施。

（來源：寶雞市疾病預(yù)防控制中心）