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#不要把褲子提到肚臍眼上#居然上熱搜?寶雞市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)大夫表示:保持腰部的自然狀態(tài)最佳!

發(fā)布日期:2023-11-26 15:16:02 閱讀量:2891

平時(shí)穿褲子的時(shí)候

你會(huì)將它提到哪個(gè)位置?

最近,有這樣一個(gè)話(huà)題

#不要把褲子提到肚臍眼上#

沖上熱搜↓

很多網(wǎng)友看完這條熱搜后

紛紛表示看完連褲子都不會(huì)穿了!

這提太高會(huì)影響脾胃?

褲腰低又擔(dān)心肚臍受涼?

那么,究竟怎么穿才對(duì)?

今天

咱們就邀請(qǐng)到寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

治未病科的趙麗主治醫(yī)師

為您解除這一困惑!

穿褲子是人們?nèi)粘I钪械幕拘枨笾?,近日?lái),社交媒體上一個(gè)話(huà)題引發(fā)了人們廣泛的關(guān)注和熱議——那就是,不要把褲子提到肚臍眼上。將褲子提到肚臍眼上或過(guò)于高的位置,從穿衣時(shí)尚來(lái)講,充滿(mǎn)個(gè)性,但在健康層面卻存在一系列潛在問(wèn)題。

因?yàn)椋@種行為不僅可能影響呼吸,還會(huì)影響腰部和腹部的生理功能。當(dāng)褲子提得過(guò)高時(shí),腰部會(huì)受到壓迫,這會(huì)限制膈肌的正常運(yùn)動(dòng)。尤其是在進(jìn)行體力活動(dòng)或深呼吸時(shí),導(dǎo)致呼吸急促和不適感。對(duì)于哮喘患者或慢性阻塞性肺病患者,會(huì)誘發(fā)或者加重癥狀。另外,將褲子提得太高會(huì)限制彎腰、扭轉(zhuǎn)和坐下等運(yùn)動(dòng),可能引發(fā)腰部和腹部的疼痛及不適。長(zhǎng)此以往,終會(huì)導(dǎo)致慢性健康問(wèn)題。所以我們應(yīng)該在時(shí)尚與健康之間找到平衡,確保褲子的腰線(xiàn)位置,既追求外表美麗,穿衣得體,同時(shí)兼顧個(gè)人身體健康。

從中醫(yī)上來(lái)講,所指的并非‘褲子不能提到肚臍眼’,而是褲子不能勒住肚臍眼。圍繞肚臍眼的那一圈中醫(yī)稱(chēng)為帶脈,而腰腹部正是人體的重要經(jīng)脈和穴位密集區(qū)域,如腎經(jīng)、膀胱經(jīng)、命門(mén)穴等,這些部位與身體的消化、代謝、泌尿等生理功能密切相關(guān),所以需要好好保護(hù)。

在古人看來(lái),人的肚臍,和我們的元?dú)?,和腎中陽(yáng)氣,是緊密相連的。古人講“臍者,元?dú)庵?,十二?jīng)之根本”,就是這個(gè)意思。

此外,肚臍處還有中醫(yī)的一個(gè)重要穴位——神闕穴,它最怕風(fēng)寒入侵。肚臍位處人體中焦(脾胃),是全身氣機(jī)升降的樞紐,保證此處的溫煦有利于氣機(jī)運(yùn)行,百脈通暢,是脾胃正常運(yùn)化的基礎(chǔ)。

肚臍最怕著涼。臍下無(wú)肌肉和脂肪組織,血管豐富。在人體又屬相對(duì)虛弱之地,易受涼而染風(fēng)寒。平時(shí)尤其要注意臍部的保暖,以免引起腹瀉或感冒。對(duì)于女性而言,特別是經(jīng)期,血管處于充血狀態(tài),穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮。導(dǎo)致月經(jīng)血流不暢,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)、月經(jīng)不調(diào)等。

人體的中焦位于脾胃之間,是脾胃功能的重要區(qū)域,主要負(fù)責(zé)飲食物質(zhì)的消化吸收和運(yùn)化轉(zhuǎn)化。而將褲子提得太高會(huì)影響中焦的運(yùn)化功能,導(dǎo)致食物無(wú)法順利消化吸收,進(jìn)而引發(fā)一系列的消化系統(tǒng)問(wèn)題。

那么,如何穿褲子才能符合中醫(yī)的養(yǎng)生理念呢?首先,我們應(yīng)該選擇合適的褲子尺寸,避免褲子過(guò)緊或過(guò)松。使得腹部得到適當(dāng)?shù)闹?,有利于腹腔?nèi)臟器的正常運(yùn)行。其次,我們的褲腰高度應(yīng)該保持腰部的自然狀態(tài)。另外,可以結(jié)合食療方法,中藥調(diào)理來(lái)改善脾胃功能。多吃易消化的食物,少食油膩和刺激性食物,注意飲食的規(guī)律性等。根據(jù)自身癥狀,及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理。

專(zhuān)家名片

趙麗,治未病科主治醫(yī)師。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)五運(yùn)六氣專(zhuān)委會(huì)理事。陜西省保健學(xué)會(huì)中醫(yī)保健專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員;寶雞市中醫(yī)學(xué)會(huì)五運(yùn)六氣專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)。

2011年畢業(yè)于廣西中醫(yī)學(xué)院,一直從事中醫(yī)治未病工作;跟從全國(guó)龍砂醫(yī)學(xué)流派傳承人顧植山教授學(xué)習(xí)五運(yùn)六氣經(jīng)典理論,為第十五批龍砂醫(yī)學(xué)流派后備傳承人。2021年于廣東省中醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

參與省級(jí)科研1項(xiàng),參與提出的國(guó)家級(jí)《腰椎早衰狀態(tài)人群治未病調(diào)理方案》,已成為國(guó)家中醫(yī)預(yù)防保?。ㄖ挝床。┲攸c(diǎn)專(zhuān)科協(xié)作組第二批特定健康狀態(tài)人群調(diào)理方案,榮獲寶雞市第16屆自然科學(xué)優(yōu)秀學(xué)術(shù)成果獎(jiǎng)一等獎(jiǎng);發(fā)表論文6篇。多次獲得"優(yōu)秀帶教,先進(jìn)個(gè)人"榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。

從事中醫(yī)臨床工作十余年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,精通中醫(yī)傳統(tǒng)理論,擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合,熟練運(yùn)用中醫(yī)外治法,治療頸肩腰腿疼者、失眠者、帶狀皰疹、面癱、跟痛癥、情志疾患等患者人群及亞健康狀態(tài)人群,為其提供體質(zhì)辨識(shí)及相應(yīng)的個(gè)性化調(diào)養(yǎng)方案,以中醫(yī)傳統(tǒng)特色外治法為干預(yù)手段,療效甚佳。

門(mén)診時(shí)間:周一、三、四、五全天,周二、六上午

門(mén)診地點(diǎn):西關(guān)院區(qū)國(guó)醫(yī)館404

24小時(shí)在線(xiàn)就診咨詢(xún)電話(huà):

聯(lián)系電話(huà):17789272251

(來(lái)源:寶雞市中醫(yī)醫(yī)院)

編輯:賀雅楠

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