1月7日的《我與國(guó)家一起前行》要來(lái)關(guān)注的是老年人群體。目前，中國(guó)已加速邁入老齡化社會(huì)，而中國(guó)式養(yǎng)老則呈現(xiàn)“9073”的格局，也就是約90%的老人居家養(yǎng)老，7%左右依托社區(qū)支持養(yǎng)老，還有3%的老人由機(jī)構(gòu)養(yǎng)老。由此可見(jiàn)，居家養(yǎng)老依然是我國(guó)老年人最主要的選擇。然而，隨著身體機(jī)能不斷退化，即使在自己家，老人也會(huì)出現(xiàn)諸多不便，如何對(duì)家庭進(jìn)行科學(xué)的適老化改造？如何讓老齡化進(jìn)程變得更加積極和健康？我們一起來(lái)看看上海兩位年輕人的探索。

最新數(shù)據(jù)顯示，作為全國(guó)最早進(jìn)入老齡化且老齡化程度最高的城市——上海，每100個(gè)人當(dāng)中就有接近37位60歲以上的老人，這個(gè)數(shù)字比全國(guó)平均水平多了一倍，而居家養(yǎng)老是大部分上海老人的選擇。

家庭適老化改造并不只是簡(jiǎn)單地裝修。我們把照片放大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有細(xì)節(jié)都針對(duì)老年人的身體狀況和發(fā)力習(xí)慣做了精心調(diào)整。不僅各類桌柜都有方便輪椅進(jìn)退的空間，在風(fēng)險(xiǎn)最高的衛(wèi)生間里，也添置了很多扶手和可折疊的洗澡凳。2023年，上海已經(jīng)為全市超7000戶老年家庭提供類似的適老化改造服務(wù)。

這是適老化改造設(shè)計(jì)師王晨第二次來(lái)到馬錫元先生家。三年前，馬先生曾找到王晨對(duì)家中浴室做簡(jiǎn)單改造，而如今，隨著妻子的認(rèn)知障礙越來(lái)越嚴(yán)重，加上今年的意外摔傷，馬先生不得不再次找到王晨，希望重新改造家中環(huán)境，以便早日把妻子接回家。

上海市民 馬錫元（86歲）：我的愛(ài)人83歲，半夜出來(lái)，她自己摔了一跤，我不得不先（把她）送到養(yǎng)護(hù)院去，我在想改造一下自己的衛(wèi)生間，想居家養(yǎng)老，兩個(gè)人，因?yàn)槲乙彩?6歲了。

衛(wèi)生間往往是老人最容易跌倒的地方，也是家庭適老化改造的重點(diǎn)。在對(duì)馬先生家的浴室進(jìn)行仔細(xì)測(cè)量后，王晨提出了改造方案。

適老化改造設(shè)計(jì)師 王晨：護(hù)理老人，他的洗澡的空間和一般人不太一樣，他需要更大一些。因?yàn)橛袝r(shí)候，如果有護(hù)工去幫他洗的話，就需要考慮兩個(gè)人在里面活動(dòng)的，包括花灑出水的方向、坐的方向、護(hù)工幫他洗的一些動(dòng)作都要考慮進(jìn)去。

在王晨看來(lái)，家庭適老化改造可謂“一戶一策”。設(shè)計(jì)師不僅要細(xì)致觀察，找到安全隱患點(diǎn)，還要滿足老人的需求。

上海市民 馬錫元 （86歲）：他可以推進(jìn)衛(wèi)生間，可以進(jìn)去。當(dāng)時(shí)還沒(méi)有想到居家養(yǎng)老這個(gè)事情，一直到我愛(ài)人進(jìn)了養(yǎng)護(hù)院，我在想，自己年齡已經(jīng)上去了，那就要想這個(gè)問(wèn)題了。

從2019年開(kāi)始，上海率先在全國(guó)試點(diǎn)“面向全體老年人家庭的新型居家環(huán)境適老化改造”。老人及家屬申請(qǐng)后，相關(guān)工作人員會(huì)先對(duì)老人情況進(jìn)行評(píng)估，然后根據(jù)需求確定適老化改造方案。同時(shí)，對(duì)符合條件的三類上海本市戶籍老人最高補(bǔ)貼3000元。

四年前，王湘蓉與患有小兒麻痹癥的姐姐以及母親、弟弟一家四口蝸居在這個(gè)25平方米左右的房間里。雜亂擁擠的房間，對(duì)于長(zhǎng)期臥床的老人來(lái)說(shuō)十分壓抑。

適老化改造設(shè)計(jì)師 王晨：這是當(dāng)時(shí)房子拆空以后，我們團(tuán)隊(duì)去現(xiàn)場(chǎng)復(fù)尺的一個(gè)照片。整個(gè)墻面剝落得很厲害，因?yàn)槟昃檬?，紫金灰都已?jīng)酥掉了。在這樣的空間里，我們的團(tuán)隊(duì)大概待了十幾二十分鐘就覺(jué)得很壓抑，老人癱瘓?jiān)谶@樣一個(gè)空間狀態(tài)下，肯定對(duì)他們的精神和身體都有很大的損害。

王晨為王湘蓉家進(jìn)行了全屋適老化改造，專門(mén)為她家打造了整整一面墻的柜子，要求他們把家里的東西進(jìn)行有效收納，大容量的收納空間、無(wú)高差的設(shè)計(jì)、安全扶手的安裝等都得到因地制宜地應(yīng)用，改造后的老房煥然一新。

上海市民 王湘蓉：最大的變化一個(gè)是干凈了，一個(gè)是寬敞了，老年人用起來(lái)什么都方便了。

適老化改造設(shè)計(jì)師 王晨：你必須要從一個(gè)使用者的視角、一個(gè)老人的視角或者說(shuō)一個(gè)殘疾人的視角，去做出你的選擇和設(shè)計(jì)。居家適老化改造是“開(kāi)藥”，關(guān)鍵是要能夠幫他解決問(wèn)題。

截至2023年底，上海已累計(jì)為全市2.1萬(wàn)戶老年人提供改造。

上海瑞金二路街道漁陽(yáng)里居委會(huì)書(shū)記 陳燕玲：通過(guò)我們政府出一點(diǎn)、慈善補(bǔ)一點(diǎn)、居民自己個(gè)人出一點(diǎn)的這種形式，進(jìn)行全屋的適老化改造，能夠很大程度地解決我們社區(qū)老年人生活的便捷。

與此同時(shí)，各個(gè)社區(qū)也在積極探索社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系，打造15分鐘養(yǎng)老生活圈。 

適老化改造設(shè)計(jì)師 王晨：對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我內(nèi)心希望走到城市的每一個(gè)角落，不管是老人、孩子還是殘疾人，都可以無(wú)障礙通行，所有人都可以毫不顧忌地去他想去的地方。我只是一個(gè)設(shè)計(jì)師，但是我們依然能夠希望通過(guò)這一點(diǎn)小小的堅(jiān)持和一些微不足道的努力，去影響更多的人，讓大家看到這個(gè)社會(huì)能夠變得更好。

與城市相比，農(nóng)村的老齡化程度更高。在上海松江區(qū)堰涇村，有這樣一個(gè)“幸福老人村”，白墻黛瓦的院落、江南水鄉(xiāng)的風(fēng)貌，住在這里的老年人都不愿離鄉(xiāng)離土。蔣秋艷的出現(xiàn)，幫助當(dāng)?shù)乩先藢?shí)現(xiàn)了鄉(xiāng)村“原居養(yǎng)老”的心愿。

“幸福老人村”負(fù)責(zé)人 蔣秋艷：我們應(yīng)該說(shuō)是一個(gè)半開(kāi)放式的農(nóng)村嵌入式的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，（老人）基本上還是延續(xù)著他們最熟悉的一種生活方式。

蔣秋艷是土生土長(zhǎng)的堰涇村人，長(zhǎng)大后，她眼見(jiàn)村里的老人越來(lái)越多，孩子又不能在身邊照顧。2015年，蔣秋艷和兩名合伙人一拍即合，租下閑置的農(nóng)村宅基地進(jìn)行適老化改造。2016年，設(shè)有49張固定床位的“葉榭社區(qū)堰涇長(zhǎng)者照護(hù)之家”正式對(duì)外營(yíng)業(yè)，也就是如今的“幸福老人村”。

“幸福老人村”既能像專業(yè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)一樣提供服務(wù)，也會(huì)時(shí)常組織豐富的活動(dòng)，讓堰涇村有了更多活力。在與老人們相處的過(guò)程中，蔣秋艷發(fā)現(xiàn)，比起時(shí)刻被照料，老人們更愿意“被麻煩”?！澳棠炭Х取薄疤飯@小火鍋”，一些曾經(jīng)難以想象的新業(yè)態(tài)在這里出現(xiàn)，村里的老人“忙起來(lái)”后，反而有了更多的獲得感和滿足感。

“幸福老人村”負(fù)責(zé)人 蔣秋艷：我覺(jué)得他們要的不僅僅是一種生活的狀態(tài)，同時(shí)我覺(jué)得在服務(wù)的過(guò)程中，其實(shí)對(duì)他的自信、個(gè)人價(jià)值感的體現(xiàn)是完全不一樣的。不僅僅要解決他的基本的養(yǎng)老，還希望怎么樣去豐富他們的養(yǎng)老生活。

2023年，從中央到地方，從城市到農(nóng)村，多項(xiàng)應(yīng)對(duì)人口老齡化的政策出臺(tái)落地。 

《關(guān)于推進(jìn)基本養(yǎng)老服務(wù)體系建設(shè)的意見(jiàn)》提出到2025年，基本養(yǎng)老服務(wù)體系覆蓋全體老年人。

《國(guó)家基本養(yǎng)老服務(wù)清單》發(fā)布，首次以清單的方式明確了老年人能享受的基本養(yǎng)老服務(wù)。

《積極發(fā)展老年助餐服務(wù)行動(dòng)方案》積極構(gòu)建老年助餐服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。

從養(yǎng)老變“享”老，一系列事關(guān)老年人幸福的民生項(xiàng)目鋪展開(kāi)來(lái)，一張?jiān)影拆B(yǎng)的服務(wù)網(wǎng)正越織越密。老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂(lè)、老有所安，讓我們共同守護(hù)最美“夕陽(yáng)紅”！

【央視短評(píng)】追求每一段人生的價(jià)值

家家有老人，人人都會(huì)老。我國(guó)快速的人口老齡化給社會(huì)帶來(lái)了不小的壓力，但我們也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，這其實(shí)是文明進(jìn)步的標(biāo)志。國(guó)家越發(fā)展，社會(huì)越進(jìn)步，人們更健康，自然就更長(zhǎng)壽。古人感嘆“人生七十古來(lái)稀”，今天對(duì)于很多老年人來(lái)講，“人生七十正青春”，依然可以為社會(huì)作貢獻(xiàn)。我國(guó)把積極應(yīng)對(duì)人口老齡化上升為國(guó)家戰(zhàn)略，就是積極看待人口結(jié)構(gòu)的變化，主動(dòng)超前做好服務(wù)老年人的相關(guān)工作，并從中發(fā)掘新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)，其中最有代表性的就是銀發(fā)經(jīng)濟(jì)。圍繞更好滿足老年人多層次、多樣化的養(yǎng)老需求，帶動(dòng)相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，銀發(fā)經(jīng)濟(jì)發(fā)展壯大既利當(dāng)前又惠長(zhǎng)遠(yuǎn)。邁入老齡社會(huì)，老有所養(yǎng)是基本，還要老有所樂(lè)、老有所為，讓每一位老年人有尊嚴(yán)地安享晚年，追求每一個(gè)年齡階段的人生價(jià)值。（央視新聞）

編輯：賀雅楠