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不要忽視青少年抑郁癥,識別好早期征兆很重要

發(fā)布日期:2023-08-14 11:15:20 閱讀量:2772

少年抑郁癥有哪些征兆?

青少年罹患抑郁癥不僅會對學(xué)業(yè)、生活和人際交往造成阻礙,而且還會嚴重影響身體健康。近年來,青少年抑郁癥問題逐漸進入大眾視野,如何呵護好孩子心理健康,成為一道重要的課題。認識青少年抑郁癥,早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療尤為重要。

01 青少年抑郁癥的病因

青少年抑郁癥的發(fā)生有社會支持因素、家庭因素、心理應(yīng)激因素等多方面的原因。社會支持即得到的直接援助、團體關(guān)系的存在和參與度,以及在社會中被尊重、被支持、被理解的情感體驗和滿意程度。如果青少年社會支持感受較差,未能發(fā)展有效的人際關(guān)系,常認為自己人際交往沒有能力,體驗著焦慮和社會拒斥感,則會增加抑郁的發(fā)生。如校園暴力或青少年無法處理的人際關(guān)系問題,都會成為引發(fā)抑郁癥的潛在因素。

家庭因素是導(dǎo)致青少年抑郁癥的重要因素之一。有研究表明,青少年抑郁癥與父母婚姻關(guān)系破裂之間存在明顯關(guān)系。父母嚴厲懲罰、過度干涉和保護將導(dǎo)致或加重青少年的抑郁癥狀。而給予青少年更多的關(guān)注、理解和情感上的溫暖,能減輕青少年抑郁癥的癥狀或減少抑郁癥的發(fā)生。

此外,青少年抑郁癥可能源于生活和學(xué)習(xí)中所遇到的壓力或事件。健康狀況的變化和生活環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變也可能引起青少年抑郁癥的發(fā)生。

02 早期征兆有哪些

青少年抑郁癥在心理方面,可能出現(xiàn)易怒、暴躁、愛發(fā)脾氣的情緒癥狀或者出現(xiàn)情緒極其低落、沒有愉悅情緒體驗等現(xiàn)象。在認知方面,對自我的評價、對他人和社會的看法極其負面。在行為方面,退縮到最基本的生存狀態(tài),對周遭的一切不感興趣。生理方面,存在明顯的失眠或早醒、暴飲暴食等問題。日常生活中,家長要學(xué)會識別青少年抑郁癥的早期征兆和危險信號,以確保及時干預(yù)治療。

抑郁情緒是每個人都會經(jīng)歷的正常反應(yīng)。考試成績不理想、家人生病、挨批評等導(dǎo)致的情緒低落是正常的。但低落情緒長時間持續(xù)就會變成一種癥狀,它伴隨著認知的改變。這時就需要通過醫(yī)院專業(yè)的診斷來判斷是否達到了抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)。

03 家人關(guān)懷很重要

對于青少年來說,父母是其最好的老師,家長要幫助孩子樹立自信心,關(guān)注孩子的感受,多給予孩子關(guān)心、鼓勵和安撫。很多家長對抑郁癥的態(tài)度不正確,容易忽略孩子的想法和感受。實際上,在長時間處于不被理解的情況下,會進一步加重青少年抑郁癥狀。

父母應(yīng)該為孩子營造良好的家庭氛圍,構(gòu)建積極的親子關(guān)系,重視孩子的身心健康成長。當(dāng)孩子遭遇挫折后,家長要給予支持,幫助孩子積極面對。當(dāng)孩子出現(xiàn)異常情況時,應(yīng)及時進行干預(yù)或前往醫(yī)院治療。(中國家庭報官微)

編輯:李雪彤

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