整個(gè)營期僅42天時(shí)間，最高減重33斤，最少減重13.4斤，曬曬寶雞市中醫(yī)醫(yī)院MMC減重營第一期這成績斐然的“減重單”，你是否也心動(dòng)了呢？

5月11日，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院MMC減重營第一期正式開營，共吸納5名成員加入，42天的營期里，這5名成員首先接受了包括體重、血壓、腰圍、BMI、體脂率、血糖、血脂等多項(xiàng)代謝指標(biāo)的全面身體檢查，再由該院內(nèi)分泌科醫(yī)生針對肥胖病因及相關(guān)并發(fā)癥做出了專業(yè)評估。

隨后，科室醫(yī)生根據(jù)每位患者的個(gè)人情況，為其定制專屬“減重享瘦”方案，包括中藥治療、中醫(yī)穴位埋線治療、西藥治療、飲食管理、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃等在內(nèi)的全方位整體方案。

方案制定好了，如何督促大家執(zhí)行落實(shí)更是關(guān)鍵，科室醫(yī)生與專業(yè)營養(yǎng)師與這5名成員全程陪伴，每天雷打不動(dòng)要求入營患者定時(shí)在“第一期MMC減重營”群聊中打卡自己的當(dāng)天飲食與運(yùn)動(dòng)量情況，每兩周對入營者進(jìn)行體重、腰圍、BMI等關(guān)鍵指標(biāo)監(jiān)測，和患者一起堅(jiān)持努力，加油鼓勁，共同見證大家的“美麗蛻變”！

而接下來就是見證奇跡的時(shí)刻了……

經(jīng)過減重營42天的集中科學(xué)管理，這5名患者，最高者減重16.5kg，最低者減重6.7kg，累計(jì)減重達(dá)49.5kg；腰圍最高減少14cm，最低減少2cm，累計(jì)減少44cm；內(nèi)臟脂肪面積最高減少91cm2，最低減少18cm2。

一起來看看部分患者減重變化情況：

患者1：

患者2：

而除了數(shù)據(jù)與體型的變化外，這5名營員紛紛反映：通過這42天的堅(jiān)持，自己整個(gè)人的精神狀態(tài)也有了很大提升，體力較之前明顯好轉(zhuǎn)，從動(dòng)則汗出、活動(dòng)后心慌，連走平路都?xì)獯跤醯浆F(xiàn)在的中午休息時(shí)間愛上了健身房，周末休假愛上了登山、穿越，這些運(yùn)動(dòng)都不在話下，享受健康的同時(shí)也更喜歡上了那種出汗的感覺。談起減肥后的變化，營員們也是如數(shù)家珍。

愛美的小伙伴們

看到這5名營員真實(shí)的美麗蛻變

你是不是也想加入了呢？

讓大家攜手一起擺脫

“一胖毀所有”的深深憂傷！

那該如何加入呢？

請首先前往寶雞市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科門診進(jìn)行掛號，進(jìn)行身體測量包括身高、體重、腰圍、BMI、人體成分分析、中醫(yī)體質(zhì)評估等，隨后根據(jù)您的具體情況進(jìn)行肥胖病因篩查、并發(fā)癥評估、飲食習(xí)慣調(diào)查評估，根據(jù)評估結(jié)果制定個(gè)性化減重方案，方案在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上聯(lián)合中藥、西藥、穴位埋線等治療措施；對患者進(jìn)行長期隨訪、階段性評估，隨訪周期42天，除對患者減重效果進(jìn)行評估外，同時(shí)對減重方案進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，保證個(gè)體化管理，科學(xué)減重。

延伸閱讀

體重指數(shù)（BMI）和腰圍（WC）是常用判斷超重和肥胖程度的指標(biāo)。

我國健康成年人的BMI正常范圍為18.5kg/㎡≤BMI<24.0kg/㎡，24.0kg/㎡≤BMI<28.0kg/㎡為超重，BMI≥28.0kg/㎡為肥胖，BMI<18.5kg/㎡為體重過低。

成年男性腰圍：85cm≤WC＜90cm；成年女性腰圍：80cm≤WC＜85cm可判斷為中心型肥胖前期；

成年男性WC≥90cm，成年女性WC≥85cm可判斷為中心型肥胖。

專家名片

邢晨 內(nèi)分泌科主治醫(yī)師，碩士研究生，畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，專業(yè)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)內(nèi)分泌及代謝病方向?，F(xiàn)任中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)糖尿病專業(yè)委員會(huì)委員，陜西省保健學(xué)會(huì)慢病管理專業(yè)委員會(huì)委員，陜西省保健學(xué)會(huì)風(fēng)濕分會(huì)寶雞工作站委員，陜西省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)免疫病專業(yè)委員會(huì)委員，曾榮獲“寶雞市衛(wèi)健系統(tǒng)青年突擊手”稱號。參與國家中醫(yī)藥管理局科研課題1項(xiàng)、市級科研課題2項(xiàng)，參編著作1部，于核心期刊發(fā)表論文3篇。擅長中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥、糖尿病足潰瘍、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng)等內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)常見病、多發(fā)病。

24小時(shí)在線就診咨詢電話：邢晨醫(yī)生13724051915

門診時(shí)間：周三全天

門診地點(diǎn)：東院區(qū)門診樓4樓內(nèi)分泌科401診室

（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：賀雅楠