千年寶地，一馬當(dāng)先!

2024寶雞馬拉松將于

10月27日(本周日)

在寶雞市行政中心正式鳴槍起跑！

2萬余名參賽選手將從

金臺出發(fā)踏上寶雞馬拉松的征程……

以腳步丈量寶雞美景

以運(yùn)動點(diǎn)燃健康活力

用熱愛繪就城市風(fēng)景

來一場42.195km的City Run！

但準(zhǔn)備參加“寶馬”開跑的小伙伴們

您的心臟準(zhǔn)備好了嗎?

　　畢竟，馬拉松，不僅僅是一場簡單的跑步比賽，更是對人體耐力、毅力和體能的嚴(yán)峻考驗。它要求參與者在數(shù)小時內(nèi)持續(xù)奔跑幾十公里的路程，這種高強(qiáng)度的運(yùn)動對身體的各個系統(tǒng)都提出了非常高的要求。因此，賽前的身體評估尤為重要。

跑道上的“安全帶”：運(yùn)動量力而行，評估必不可少

　　一、心臟健康評估

　　健康心臟篩查可以有效預(yù)防心血管疾病的突發(fā)。在馬拉松過程中，心臟需要持續(xù)高強(qiáng)度地工作，為身體各個部位輸送血液和氧氣。

　　對于存在潛在心血管疾病的如冠心病、心律失常等的跑友，馬拉松的巨大負(fù)荷可能會引發(fā)心臟病發(fā)作。建議在參賽前進(jìn)行全面的心臟檢查，將很大程度避免這些意外的發(fā)生。

　　寶雞市中醫(yī)醫(yī)院心臟預(yù)防評估中心是西北首家擁有無創(chuàng)心輸出量測量系統(tǒng)(運(yùn)動心排)、運(yùn)動心肺測試儀、W60基層六分鐘步行試驗和中醫(yī)診療等設(shè)備的全科心臟預(yù)防評估中心?？砷_展包括無創(chuàng)靜態(tài)心排、6分鐘步行試驗(結(jié)合無創(chuàng)血流動力學(xué))、心臟評估組合1(運(yùn)動心電+動態(tài)心排二合一)、心臟評估組合2(運(yùn)動心肺+動態(tài)心排三合一)等特色心臟功能檢查與常規(guī)的運(yùn)動心電和運(yùn)動心肺試驗不同，通過同步動態(tài)心排的數(shù)據(jù)，可以早期地發(fā)現(xiàn)心臟功能不耐受，預(yù)警運(yùn)動中的心肌缺血和心功能不全，幫助各位運(yùn)動愛好者更好地了解自己心臟的儲備能力，評估心臟功能，制定更科學(xué)合理的運(yùn)動處方。

　　哪些人需要進(jìn)行心臟健康評估?

　　適用于健康人群的心肺功能、運(yùn)動耐力評估;亞健康人群，高血壓、糖尿病、冠心病、慢性心衰、慢性阻塞性肺疾病、腦卒中、脊髓損傷等患者的心肺功能評估，指導(dǎo)康復(fù)運(yùn)動處方的制定;肥胖人群還可根據(jù)數(shù)據(jù)指導(dǎo)正確減肥等。

　　二、評估整體健康

　　除了心臟健康評估外，建議跑馬人群還應(yīng)該接受一下全面的健康篩查，評估自己身體的整體健康狀況，包括血糖、血壓、血脂、肝腎功、骨密度等指標(biāo)。

　　對于患有糖尿病、高血壓、骨質(zhì)疏松等慢性疾病的人來說，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行合理的訓(xùn)練和比賽安排，確保身體情況可以順利適應(yīng)馬拉松的比賽過程。

最后，讓我們相約10月27日

一起將美好留在陳倉寶雞！

寶雞市中醫(yī)醫(yī)院心臟預(yù)防評估中心

　　2021年11月，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院成立了寶雞首家心臟預(yù)防評估中心。心臟預(yù)防評估是心血管疾病全程管理中的重要組成部分，它不僅僅是人們認(rèn)知中的檢查，更多的是一種與多學(xué)科聯(lián)合，從靜態(tài)、動態(tài)、運(yùn)動等方面，對心血管、呼吸系統(tǒng)的全面評估與檢查。與常規(guī)的運(yùn)動心電和運(yùn)動心肺試驗不同，通過同步動態(tài)心排的數(shù)據(jù)，醫(yī)生可以早期地發(fā)現(xiàn)患者心臟功能不耐受，預(yù)警運(yùn)動中的心肌缺血和心功能不全。

　　寶雞市中醫(yī)醫(yī)院心臟預(yù)防評估中心推出的一系列心臟相關(guān)的健康評估和心臟功能評估項目，不僅關(guān)注到疾病狀態(tài)的群體，如冠心病、心力衰竭、高血壓等，更關(guān)心大眾人群，如老年人、青少年、疾病前的亞健康人群、肥胖群體、健身愛好者及喜歡追求挑戰(zhàn)極限運(yùn)動的健康人群，凡在這里進(jìn)行心臟安全性評估，均能得到個性化的運(yùn)動處方制定指導(dǎo)。讓您全面了解自己的心臟功能，制定科學(xué)的運(yùn)動處方，不讓運(yùn)動“傷了心”!

　　同時，中心還提供諸多心臟安全評估服務(wù)，比如運(yùn)動處方的制定、冠心病和心力衰竭患者治療效果的評定、高血壓及高血脂患者的運(yùn)動處方制定及藥物治療指導(dǎo)、療效判斷、腫瘤患者治療前后心功能的評估、放療、化療免疫治療、靶向治療對心臟毒性的影響、手術(shù)患者術(shù)前術(shù)后心功能的評估、馬拉松愛好者的心臟安全及運(yùn)動能力評估、肥胖患者的體重管理、亞健康人群猝死風(fēng)險的評估。

專家名片

　　吳巖，心電圖室主治醫(yī)師，畢業(yè)于西安交通大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，2020年10月，赴廣州中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院參加無創(chuàng)心排培訓(xùn)班。CMIA心臟監(jiān)護(hù)學(xué)術(shù)委員會/CPDE遠(yuǎn)程心臟監(jiān)護(hù)技術(shù)專業(yè)委員會第七屆委員會專家委員、西安醫(yī)學(xué)會心電生理學(xué)會委員、參與制定無創(chuàng)心輸出量指導(dǎo)下的6分鐘步行試驗專家共識。

　　從事心電圖診斷工作10余年，擅長心律失常，心肌梗塞的心電圖診斷，無創(chuàng)心輸出量及運(yùn)動心肺的診斷。

　　24小時在線就診咨詢電話

　　吳巖主治醫(yī)師 13369208297

　　門診時間：周一到周五、周六半天

　　門診地點(diǎn)：東院區(qū)門診2樓心電圖室、心臟預(yù)防評估中心

（來源：寶雞市中醫(yī)醫(yī)院）

編輯：陳云哲